病情分析：
      按你描述的癥狀明確是牛皮癬的，這個比較頑固的，注意避免辛辣刺激發物。
      指導意見：
      一定要專科堅持治療，現在臨床大多是用郁金銀屑片和大力士軟膏結合，不要相信什么偏方
      

      病情分析：
      這種情況的話首先要做好預防措施延遲，以清淡為主，不要吃辛辣刺激性的食物，少飲酒，不要吃容易導致過敏反應的食物，比如說羊肉海鮮。
      指導意見：
      在這期間，可以多補充一些優質蛋白質或者富含有維生素的食物，一定要保持情緒樂觀，心情舒暢，增強戰勝疾病的信心。
      

      病情分析：
      牛皮癬是一種常見的慢性炎癥性皮膚病，方便原因不是很明確，與遺傳，精神，免疫，環境因素有關，輕癥可以局部治療為主，
      指導意見：
      平時加強鍛煉增強體質勤換內衣，不要抽煙喝酒，不要吃辛辣刺激的食物，不要吃海鮮多吃新鮮蔬菜水果
      
      以上是對“怎么把牛皮癬控制好？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！