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有問必答網心理健康科失眠 → 天天晚上做夢而且記憶深刻

天天晚上做夢而且記憶深刻

女 | 19歲 2017-04-15 09:45:16 6人回復 來自

健康咨詢描述: 您好醫生,我最近天天晚上做夢而且記憶深刻,醒來之后感覺特別累,沒有精神,有時候會頭暈

想得到的幫助: 怎么才能改善

醫生回復區

柯菲菲
柯菲菲 麗水市中心醫院   主治醫師 擅長: 睡眠障礙,焦慮癥,抑郁癥,精分,青春期心理問題等 幫助網友:14937
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2017-04-15 09:45:48

      病情分析:
      你好,這個多夢和神經衰弱或者植物神經功能紊亂。需要遵醫囑服用藥物和對癥治療。
      指導意見:
      一般遵醫囑服用藥物谷維素片和健腦補腎口服液和安神補腦液。需要流質易消化飲食和保持心情舒暢。注意休息。
      

常曉娜
常曉娜 平鄉平康醫院   護師 擅長: 擅長月經不調、不孕不育、盆腔炎等婦產科疾病 幫助網友:69266稱贊:2692
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2017-04-15 09:46:09 我要投訴

      病情分析:
      多夢這情況多是氣血不足、勞累過度或是長期處于焦慮和壓力狀態導致的
      指導意見:
      建議適當參加體育活動,睡前用熱水洗腳,并按摩足底,最好再喝杯熱牛奶,效果應該還是不錯的,藥物上可以選擇七葉神安片或腦靈素等試試,另外,用靈芝煲湯,也可以很好的改善睡眠。
      

周慶
周慶 衡水股骨頭醫院   醫師 擅長: 支氣管炎,肺炎、胸膜炎、心律失常、心包炎、心肺功能 幫助網友:164780稱贊:12361
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2017-04-15 09:46:12 我要投訴

      病情分析:
      多夢癥狀的發生和植物神經功能紊亂有關系的。緊張熬夜等均會誘發的
      指導意見:
      建議患者注意休息,保持良好的心態,避免緊張熬夜,減輕壓力。可以考慮健腦補腎丸、谷維素、維生素B1調理
      
      以上是對“天天晚上做夢而且記憶深刻”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

朱加友
朱加友 北京豐臺國康中西醫結合醫院   醫師 擅長: 頸椎病.肩周炎.腰椎間盤突出癥.風濕性關節炎.面癱 幫助網友:59622稱贊:143
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2017-04-15 09:49:27 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你描述的這個情況來看,考慮主要是由于腎虛導致的多夢的情況,
      指導意見:
      建議你的這個情況,可以口服一些健腦補腎丸,配合養血安神片進行治療,會有一定效果,
      

楊元偉
楊元偉 主治醫師 擅長: 房顫、房撲、房性心動過速、陣發性室上性心動過速、室 幫助網友:27036稱贊:134
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2017-04-15 09:50:34 我要投訴

      病情分析:
      做夢太多、太深刻,大腦就不能很好的休息,因而,會出血頭暈、乏力、沒有精神的現象。
      指導意見:
      這個主要還是自我調理,不要思慮太多、也不要過于勞累,要勞逸結合,可以多參加集體活動和體育鍛煉,讓身體的疲勞緩解精神上的疲勞,晚上睡前不要看書看手機,熱水洗腳后上床就睡。
      

唐峰
唐峰 二級心理咨詢師 擅長: 青春期心理困擾(厭學逃學、考試焦慮、人際交往問題、 幫助網友:13685稱贊:230
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2017-04-15 13:18:46 我要投訴

      病情分析:
      19歲女生,最近經常做夢并記憶深刻,白天感覺困乏、頭暈。
      指導意見:
      您好!感謝您的信任!晚上睡不好,白天難免會困乏沒有精神的。您最近每天做夢并記憶很清楚,不知道內容是哪方面的呢?一般來說,如果一段時間持續做夢并白天困乏,往往和心理壓力等情況有關,需要從心理調節上下手的。
      

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