你好，根據你的描述，如果是乳腺增生的話，建議你到醫院去確診，具體的治療，乳腺結節，病情很輕的話，可以口服乳辟消和乳寧顆粒。只要飲食清淡，多吃新鮮的水果和蔬菜，不要吃辛辣刺激性油膩大的食物，保持心情樂觀就可以了。
      

      病情分析：
      這情況乳腺增生的話還是可以吃逍遙丸和乳癖消治療試試，多休息
      指導意見：
      注意飲食營養，用藥期間還是得注意飲食清淡點，放松心情，不要吃辛辣刺激的食物
      

      病情分析：
      你好，從你描述的這個情況來看，主要是由于乳腺增生導致的疼痛的情況，
      指導意見：
      建議你的這個情況，可以去藥店買些乳癖消片和逍遙丸一起治療，會有一定的效果，
      以上是對“乳腺增生三四年,經前經市級醫院檢查診斷,雙乳腺增生”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這種情況的話有乳腺增生的話是會引起一定的經期前疼痛的情況的。
      指導意見：
      一般來說，這樣的癥狀主要是內分泌激素調節失衡引起的相關不適的，不要太緊張的，保持良好心態也很重要的。