病情分析：
      你好，你的情況可能是休息不好導致的神經衰弱的癥狀的。
      指導意見：
      需要注意不要勞累和緊張，睡前可以服用安神補腦液調理一下觀察是否有好轉的
      

      病情分析：
      這些不適情況考慮是個人身心狀態差的表現，熬夜勞累受涼情緒不佳是常見的原因，需要進行合理地調整。
      指導意見：
      應該調整好心態，避免壓力過大，情緒穩定，處理好日常的問題，飲食生活規律有序，避免煙酒熬夜勞累受涼，適當地活動鍛煉，養成良好的習慣，逐漸地改善，促進恢復正常。