病情分析：
      你說的運(yùn)動(dòng)缺少出現(xiàn)了大腿和小腿上脂肪較多的情況，需要進(jìn)行減肥
      指導(dǎo)意見：
      一般減肥的根本是控制好飲食攝入，配合運(yùn)動(dòng)療法，可以逐漸恢復(fù)到正常形體的。
      

      病情分析：
      身體的體型控制，需要一個(gè)長期的堅(jiān)持過程，主要是飲食和運(yùn)動(dòng)，否則很容易出現(xiàn)反彈，沒有其他方法，即使使用減肥藥物，也不是一勞永逸，
      指導(dǎo)意見：
      所以要客觀的認(rèn)識(shí)身體塑型，所以需要制定生活計(jì)劃，規(guī)范身體的運(yùn)動(dòng)方式，長期堅(jiān)持體育鍛煉，