病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述這種情況常見(jiàn)于頸椎病所致，避免久坐。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議口服根痛平顆粒，小活絡(luò)丸，甲鈷胺片治療。配合針灸按摩理療等治療。必要時(shí)到醫(yī)院檢查治療。
      

      病情分析：
      肌肉的勞累最容易造成麻木的發(fā)生，再就是壓迫到神經(jīng)，應(yīng)該正確的理解和對(duì)待。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以就醫(yī)進(jìn)行合理地檢查，根據(jù)實(shí)際的結(jié)果治療，避免反復(fù)或加重，同時(shí)注意多休息，避免不當(dāng)?shù)膭谧骱褪軟霭疽沟炔涣即碳ぃ{(diào)整好心態(tài)，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，促進(jìn)恢復(fù)。