病情分析：
      長期伏案低頭工作的人，包括知識分子、外科醫生、教師、辦公室職員、財務人員、電腦人員、設計師、繪圖員、電焊工、儀器檢修工人、手工刺繡的工人以及縫紉工等容易得頸椎病；還有頭頸部頻繁活動的職業，如經常抬頭觀察記錄儀表、生產線旁一個方向的頻繁活動，可以造成頸椎各部分不均衡的勞損；頸部易受傷的職業或頸部活動與受力過多的人，如汽車司機、足球運動員、雜技演員等；長時間在計算機屏幕前工作的人，由于容易導致頸部肌肉勞損。統計表明，上述各類工作者的發病率是非低頭工作者的4—6倍，且發病年齡早，甚至20多歲即可出現癥狀。
      指導意見：
      頸椎病不難治療反復牽引和不當的按摩會適得其反加重病情。頸椎病藥物沒有特別好的療效的。一般采用消炎鎮痛。治標不治本的。
      可以用反射區療法治療，效果不錯。另外設計制作合理的枕頭對預防和治療頸椎病有一定的輔助作用。傳統的枕頭是中間高，四周低，枕上去剛好會把頸椎處于拉直狀態，破壞了頸椎的生理曲線。會引起頸椎增生或加重增生。自己制作一個直徑約8公分的圓形枕頭，填充谷類，以稍微感覺硬為好。和自己的脖子到肩頭的距離基本相等的直徑為好。睡覺時放在脖子處，不是傳統的枕頭放在后腦勺部位。平時多做仰視轉動頭部，有助于緩解減輕病癥。