病情分析：
      你好，吃維生素對身體是有好處的，偶而多吃一次不會有問題的，不用擔(dān)心
      指導(dǎo)意見：
      建議注意不要長時間大劑量服用,補充維生素最好的辦法還是均衡飲食,平時飲食上多注意些就是了,多吃些富含維生素C(櫻桃、番石榴、柿子、草莓、橘子、芥藍(lán)、菜花、辣椒、獼猴桃等)和維生素E(果仁、谷物、新鮮綠葉蔬菜、動物臟器、豆類、蛋黃、瓜果、瘦肉、花生等)的食品
      

      病情分析：
      你好很高興為你解答，根據(jù)你的描述不會引起不良影響的。
      指導(dǎo)意見：
      建議放松心情調(diào)整心態(tài)，多喝水，下次不要多吃了，希望我的回答對你有所幫助。
      

      病情分析：
      你好，這個是維生素的情況，不會有什么事作用的，不要經(jīng)常過量服用就可以的。
      指導(dǎo)意見：
      建議以上情況可以補充復(fù)合維生素，每天一粒就可以的，不用在重復(fù)服用的，里面各種成份都有的。
      
      以上是對“多吃了一顆維e和維c”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！