病情分析：
      你好，根據你的敘述和提供的數據，目前14歲身高153厘米，這個年齡正是長個子的時候。
      指導意見：
      你好，根據你的敘述你的這種情況建議每天多做彈跳運動，摸高動作，每天晚上喝牛奶，有助于長個子。
      

      病情分析：
      你好很高興為你解答，根據你的描述身高跟遺傳，營養，個體差異等等有關。
      指導意見：
      建議飲食方面均衡，多運動多鍛煉增強體質，不要相信增高產品，希望我的回答對你有所幫助。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，沒有什么方式能夠快速長高的。。
      指導意見：
      建議你平時注意營養全面。同時做一些跳高，跑步之類的運動，長期堅持。可以有助于你個頭的增長
      
      以上是對“個子矮人胖”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！