病情分析:
你好,身高主要和遺傳,后天運動有很大的關系。適當補鈣片。
指導意見:
建議平時多做跳高的運動(例如羽毛球,籃球)。也可以檢查骨齡片,看還能不能再長高?
病情分析:
這個要看父母的身高的,遺傳是最嚴重的,15歲的女孩子,如果父母不是很高的,很多也長差不多了。
指導意見:
所以自己注意不熬夜,然后補補鈣,多運動一下,這樣才會在有長高的機會的,也檢查看骨骼沒閉合的,如果是缺乏生長激素的,可以補充一點。
病情分析:
每個人的身高,跟遺傳有一定的關系,和本身的骨齡以及日常飲食有關系的。
指導意見:
可以補充鈣片,多喝高鈣牛奶,多吃一些優質蛋白質之類的食物,飲食全面,多樣化,不能偏食和挑食,加強體育鍛煉,多進行跳躍的動作,保證睡眠,避免熬夜。
以上是對“十五歲了,開始身高不到160”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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