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有問必答網兒科矮小癥 → 十五歲了,開始身高不到160

十五歲了,開始身高不到160

女 | 15歲 2017-04-14 21:29:33 4人回復 來自

健康咨詢描述: 我現在十五歲,不過只有156,我想要再增高,不知道有什么方法?

醫生回復區

邱堅武
邱堅武 醫師 擅長: 擅長慢性胃炎,鼻炎,支氣管炎,腸炎,冠心病,高血壓 幫助網友:4145
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2017-04-14 21:59:02 我要投訴

      病情分析:
      你好,身高主要和遺傳,后天運動有很大的關系。適當補鈣片。
      指導意見:
      建議平時多做跳高的運動(例如羽毛球,籃球)。也可以檢查骨齡片,看還能不能再長高?
      

倪紅
倪紅 退伍軍人醫院   其他 擅長: 月經不調,陰道炎,宮頸糜爛,盆腔炎,子宮肌瘤,內分 幫助網友:73553稱贊:2843
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2017-04-14 22:06:08 我要投訴

      病情分析:
      這個要看父母的身高的,遺傳是最嚴重的,15歲的女孩子,如果父母不是很高的,很多也長差不多了。
      指導意見:
      所以自己注意不熬夜,然后補補鈣,多運動一下,這樣才會在有長高的機會的,也檢查看骨骼沒閉合的,如果是缺乏生長激素的,可以補充一點。
      

王梅萍
王梅萍 嘉興市南湖區婦幼保健院   主治醫師 擅長: 早孕彩超診斷,卵泡監測診斷,念珠菌陰道炎,子宮功能 幫助網友:31100稱贊:35
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2017-04-14 22:13:16

      病情分析:
      每個人的身高,跟遺傳有一定的關系,和本身的骨齡以及日常飲食有關系的。
      指導意見:
      可以補充鈣片,多喝高鈣牛奶,多吃一些優質蛋白質之類的食物,飲食全面,多樣化,不能偏食和挑食,加強體育鍛煉,多進行跳躍的動作,保證睡眠,避免熬夜。
      
      以上是對“十五歲了,開始身高不到160”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李萌
李萌 周口市中醫院   醫師 擅長: 腎虛陽痿早泄,白發脫發,弱精癥少精癥,斑禿,雄激素 幫助網友:27043稱贊:28
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2017-04-14 22:18:21 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為你解答,結合你所述說的情況,需要多運動。
      指導意見:
      建議平時可以適當多運動鍛煉身體,按時吃飯營養搭配,晚上按時休息別熬夜。
      

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