你好很高興為你解答。根據你的描述，考慮是賓骨軟化癥，跟運動量大有關系，治療上，建議休息，口服活血營養軟骨的藥物，吃氨基葡萄糖膠囊，帶護膝，避免劇烈運動，避免打籃球，踢足球，避免長時間走路。
      

      病情分析：
      你好，根據你的情況，多考慮是給你練體育有關。運動量過大，老力受寒受涼，經常磨損膝關節就會導致。
      指導意見：
      這期間應及時去正規醫院的骨科就診，及時拍片檢查。平時多注意保暖。盡量少負重運動，以免增加其關節的摩擦。可以做一些物理治療如，熱敷，烤電，針灸。蠟療。
      

      病情分析：
      您好，膝蓋軟骨疼，平常就疼，運動量大了也有疼。您的這種癥狀考慮可能是膝關節滑膜炎。
      指導意見：
      建議到大一些醫院的骨科做一下相關檢查，早些檢查，早些確診，早些治療，注意多休息。
      
      以上是對“膝蓋軟骨疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這種情況有可能是過度勞累，局部劇烈運動以后導致的損傷出現這種情況，膝關節損傷以后導致的癥狀。
      指導意見：
      多休息，不要過度勞累，不要劇烈運動，以后可以逐漸恢復正常的，觀察一下，外貼云南白藥膏治療，就醫骨科拍片檢查一下是否有關節器質性損傷。