病情分析：
      根據你說的情況，身體遇熱，皮膚就出現刺癢的癥狀表現，考慮熱性尋麻疹。
      指導意見：
      建議你平時要加強運動鍛煉身體增強免疫力，飲食清淡忌食辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果粗糧，可以口服膚癢顆粒，氯雷他定，補充維生素C及葡萄糖酸鈣治療。
      

      病情分析：
      你這個癥狀考慮是膽堿能性蕁麻疹或者單純的皮膚瘙癢癥，需要進一步鑒別。
      指導意見：
      治療一般是抗過敏止癢，平時要注意休息，適當參加鍛煉、避免熬夜，增強體質。忌食辛辣發物、海鮮等。