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醫生回復區
2017-04-14 17:49:16 我要投訴
病情分析：
這種情況平時一定要清淡飲食，多吃蔬菜水果經常鍛煉不要吃過于油膩的食物，只要長期堅持鍛煉一般可以達到減肥的目的。
指導意見：
平時吃飯的時候可以吃到八成飽，經常鍛煉，不要長期久坐，一般可以達到減肥的目的，不要吃過多的零食。
2017-04-14 18:04:37 我要投訴
病情分析：
你好，根據你描述的情況看了你的年齡才十一歲，正是處在身體發育期。
指導意見：
根據你說的情況，這個年齡的小孩子平時注意適量的控制飲食，加大運動量很容易減肥的。
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