病情分析：
      你好，根據你的描述你手臂上的白色斑點不一定是白癜風，需要去皮膚科明確
      指導意見：
      建議，一生活中要保持樂觀的心態，減少悲傷，緊張，壓抑的情緒。避免受到外傷。二增強免疫力，多食新鮮清淡的綠茶多食豆制品，富含維生素C的食物，過辣、過酸的食物都要少吃.平時可以多吃些：瘦肉。蛋類、動物的內臟。牛奶、新鮮的蔬菜各種豆類制品，花生。田螺等貝類食物，對疾病的恢復都是有一定的幫助
      

      病情分析：
      你好根據你描述的情況白癜風是由于皮膚的黑素細胞功能消失引起的。
      指導意見：
      建議白癜風平時應多吃含有酪氨酸及礦物質的食物，不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含維c的食物，保持良好的精神狀態，注意勞逸結合，養成良好的生活習慣，加強體質鍛煉，預防感冒、發燒，注意防曬。
      

      病情分析：
      你好，不要擔心放松心情，白癜風是因為體內缺乏黑色素造成的
      指導意見：
      現在這種情況建議平時少吃一些含vc多的食物，不要吃刺激性的東西，多吃黑豆黑芝麻
      
      以上是對“請問白癜風這種病平時該注意些什么？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      白癜風是由于黑色素脫落造成的色素性皮膚病，而維生素C會影響黑色素的形成，所以白癜風患者要注意少食富含維生素C的食物，同時注意銅、鋅和鐵等微量元素的攝入建議使用銅質餐具。多食新鮮、清淡的葉綠茶;多食瘦肉、豬肝、牛肉;多食黑色食物如黑芝麻、黑豆;少食羊肉、肥肉、海產品等;少食富含維生素C的食物如西紅柿、山楂、楊梅等和碳酸飲料。