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產后氣血不足應該怎么食療？

女 | 39歲 2017-04-14 16:21:00 1人回復 來自

健康咨詢描述： 產后氣血不足應該怎么食療？生完小孩之后身體就虛虛的，要吃什么可以補補，朋友說桂圓百合棗仁茶補氣血很好，不知道這種滋補茶喝多久有效果。

想得到的幫助： 產后氣血不足應該怎么食療？

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張鳳英
張鳳英 護師 擅長: 呼吸系統疾病、消化系統疾病、濕疹、痤瘡、蕁麻疹、腦 幫助網友：98518稱贊：273
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2017-04-14 17:10:31 我要投訴

      病情分析：
      你好，這種情況要加強營養，避免勞累。多休息，保證充足睡眠。晚上避免照顧寶寶。
      指導意見：
      建議多吃高蛋白高營養飲食，可以用桂圓百合棗仁茶，這種情況一般用一個月左右見效。
      

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