病情分析：
      你好，引起月經不調的因素很多，如炎癥，藥物，精神緊張等等。
      指導意見：
      建議放松心情，可以到醫院做彩超等相關檢查，明確病因，禁食辛辣刺激的食物。
      

      病情分析：
      如果有同房這樣的情況要查下是否懷孕，如果沒有同房喝紅糖水或者益母草調理。
      指導意見：
      月經期要注意休息，保持心情舒暢，注意保暖，忌生，涼，辛辣刺激性食物。多吃有營養的食物。
      

      病情分析：
      你以上情況就是一般性的月經推遲，形成原因很多，如藥物的影響，婦科的疾病可以造成月經推遲。
      指導意見：
      還有就是精神緊張、壓力大，環境改變等心理因素也是造成內分泌功能紊亂和月經推遲的原因。
      
      以上是對“.月經推遲十一天就來淡血”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！