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有問必答網心理健康科失眠 → 晚上總是做夢是怎么回事

晚上總是做夢是怎么回事

女 | 22歲 2017-04-14 15:25:35 8人回復 來自

健康咨詢描述: 晚上總是做夢,半夜就會醒來可以怎么調節嗎?每天要上班總覺得特別累

想得到的幫助: 怎么樣才能快速緩解?

醫生回復區

季向東
季向東 無錫市市立康復醫院   主任醫師 擅長: 抑郁癥,神經官能癥,焦慮癥,睡眠障礙,精神分裂癥, 幫助網友:439稱贊:1
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2017-04-14 15:28:28 我要投訴

      病情分析:
      時間多久了?做噩夢?入睡難不難?工作學習壓力大不大?
      指導意見:
      身體還有何不適感?胃口如何?可以做深呼吸,調理氣機,慢跑,做瑜伽,晚上泡腳

2017-04-14 15:45 ask76598585rw 追問

這幾天經常會出現,夢的亂七八糟的感覺,會經常不想吃飯,吃不多

2017-04-14 15:46醫生回答:

有無情緒刺激?再觀察看看。

2017-04-14 15:47醫生回答:

有無情緒刺激?再觀察看看。

王海龍
王海龍 醫師 擅長: 支氣管炎,肺炎,心臟病,高血壓,糖尿病,胃炎 腸炎 幫助網友:218514稱贊:1313
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2017-04-14 15:25:54 我要投訴

      病情分析:
      你好考慮是神經衰弱,植物神經功能紊亂引起的多夢等癥狀,
      指導意見:
      可以服用刺五加片,安神補腦治療觀察看看,適當運動鍛煉,避免勞累受風寒著涼,
      

王騫
王騫 醫師 擅長: 消化性潰瘍,慢性疾病性貧血,慢性乙型肝炎,慢性胃炎 幫助網友:158219稱贊:19294
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2017-04-14 15:26:24 我要投訴

      病情分析:
      如果淺睡眠都是可能的,要注意及時的休息保養為主的啊,
      指導意見:
      這種情況一般考慮及時看醫生指導,繼續安神補心丸治療試試,都是會好轉的啊。
      
      以上是對“晚上總是做夢是怎么回事”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

楊碩
楊碩 主治醫師 擅長: 小兒支氣管炎,支氣管哮喘,支氣管炎,氣管炎,腸胃炎 幫助網友:207875稱贊:805
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2017-04-14 15:26:25 我要投訴

      病情分析:
      主要是焦慮緊張,壓力過大引起的神經衰弱造成的,屬于慢性疾病的,出現的情況要及時調理。
      指導意見:
      平時要調理飲食起居,多吃含維生素多的食物都有利于改善的,如果持續疼痛繼續加重情況下,最好是醫院治療觀察,也可以口服安神補腦液調理的。
      

劉磊
劉磊 護師 擅長: 高血壓,糖尿病,急性上呼吸道感染,腦梗塞,消化不良 幫助網友:165315稱贊:602
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2017-04-14 15:26:36 我要投訴

      病情分析:
      考慮睡眠質量下降引起的現象,會有睡眠困難,易醒多夢,嚴重時頭暈頭疼,精神不振的癥狀。
      指導意見:
      建議緩解心理壓力,積極樂觀面對生活,避免過度勞累,用蓮心泡水飲用,有一定安神作用,可以促進睡眠。
      

武曉丹
武曉丹 醫師 擅長: 婦科常見疾病 陰道炎,月經不調,盆腔炎,宮頸糜爛, 幫助網友:133888稱贊:3383
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2017-04-14 15:26:43 我要投訴

      病情分析:
      你好,可能是神經衰弱導致多夢癥狀,需要檢查一下調理的
      指導意見:
      可以服用安神補腦液調理緩解癥狀,注意避免勞累緊張,或是建議去醫院中醫調理一下的
      

史秀磊
史秀磊 醫師 擅長: 對婦科,產科等科室的常見病,多發病,陰道炎,盆腔炎 幫助網友:101181稱贊:1801
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2017-04-14 15:26:56 我要投訴

      病情分析:
      做夢是人的正常生理現象。如果做夢過多,考慮神經衰弱,植物神經調節紊亂導致。
      指導意見:
      在睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規律飲食,不要暴飲暴食,按時吃飯.可以口服;安神補腦液進行調理,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情。
      
      以上是對“晚上總是做夢是怎么回事”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

張敏
張敏 醫師 擅長: 擅長消化系統,心血管系統,頸腰椎,關節疾病,兒科, 幫助網友:14983稱贊:52
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2017-04-14 15:27:13 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據你的描述,經常做夢,睡眠質量不好,多考慮為神經衰弱,壓力大的情況;
      指導意見:
      建議放松心情,舒緩壓力,注意休息,避免熬夜,口服谷維素,安神補腦液治療調理下,
      

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