可以給你幾個小建議，首先要調整好心態，不能有太大壓力和包袱，然后要養成好的生活習慣，不不吃辛辣刺激食物，戒煙戒酒，避免熬夜失眠憋尿久坐，多喝水多排尿，堅持鍛煉，多做提肛和深蹲運動，如果效果不好，可以考慮藥物干預
      

      病情分析：
      你好，陰莖勃起不硬，性生活不到五分鐘就射精，這是屬于腎虛的。
      指導意見：
      你好，你這可以口服些補腎的藥物治療一下的，可以口服些六味地黃丸和金匱腎氣丸的。
      

      病情分析：
      你好，從你描述的這個情況來看，考慮主要是由于腎虛導致的陽痿，早泄的情況，
      指導意見：
      建議你的這個情況，可以服用一些補腎的參茸鞭丸進行治療，會有一定的效果，
      
      以上是對“男性陽痿如何調理”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      陽痿早泄原因很多如頻繁手淫，前列腺炎，腎虛等都會引起
      指導意見：
      建議專業男科醫院檢查病因對癥施治，一般藥物，物理，手術治療等都有一定效果
      

      問題分析：根據你的描述，你的情況考慮是陽痿的表現，誘發陽痿的病因很多，如包皮過長、手淫過度、心理因素、前列腺炎等，病因不同，治療方法也就不同。
      指導意見：建議你及時到正規醫院做個檢查，明確診斷后，遵從醫囑治療，以便早日康復。治療期間注意休息，加強營養，節制性生活，有助于恢復。