病情分析:
這些不適情況考慮是個人身心狀態差的表現,熬夜勞累受涼情緒不佳是常見的原因,長期如此對身心的健康不利。
指導意見:
應該積極的調整。處理好日常的問題,避免壓力過大,情緒穩定,保持積極自信,飲食生活規律有序,防止煙酒熬夜勞累受涼,適當地活動鍛煉,養成良好的習慣,促進恢復健康的身心,提高睡眠質量,減少不適的出現。
不是肝郁氣滯嗎
這個是中醫的說法,均需要調整
病情分析:
你好,你有可能是激素問題,甲亢,或者是生活不規律。
指導意見:
建議你到醫院檢查一下你的激素水平,平時生活要規律,放松心情,會好的,心情調節很重要的!
溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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