健康咨詢描述: 我小學經常做作業到12點多,第二天早上又要6點鐘起床,到現在上高中,黑眼圈一直有,怎么辦呀?
小學作業經常做到12點多,這種情況肯定會嚴重的,這個睡眠不足的,所以出現黑眼圈這種情況一定要注意。可以用一些面膜之類的,然后通過飲食來調理一下。對了,基本上是沒有什么大的問題。
病情分析:
您好,根據您的描述,考慮這種情況一般是生活不規律,如熬夜等造成的不適表現,不要擔心。
指導意見:
建議您放松心情,注意觀察一段時間,保證充足的休息和營養,放松心情,不要有過大的壓力,應該會慢慢好起來的。
病情分析:
你好,根據你的問題描述分析你的黑眼圈兒,主要還是由于你熬夜休息不好引起的。
指導意見:
平時多吃些含有維生素C的蔬菜水果。可以熱敷眼部。平時可以喝些枸杞菊花茶。具有清肝明目的作用。
以上是對“眼圈又黑又重”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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