病情分析：
      你好根據你的描述來看考慮為外傷引起的膝關節腫脹疼痛
      指導意見：
      建議你平時要注意保暖，戴護膝，避免受涼勞累過度用力負重深蹲，補充鈣質和蛋白質，多熱敷按摩理療針灸緩解癥狀，適當服用些硫酸葡萄糖胺膠囊或玻璃脂酸鈉
      

      病情分析：
      你好：膝蓋下面磕著了出現了腫、一周未消腫、如果沒有皮破損可以局部做熱敷。
      指導意見：
      局部可以做熱敷后、涂抹紅花油或扶他林乳劑。消腫止痛活血。希望我的解答可以幫到你。