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醫生回復區
2017-04-14 11:28:42 我要投訴
病情分析：
你好，根據你的描述，你的情況主要還是靠自己心理去改變。
指導意見：
多在公共場合鍛煉自己，隨著鍛煉的增多，應該會逐漸好轉的。希望能給你幫助。
2017-04-14 11:32:36 我要投訴
病情分析：
你好，根據以上描述，演講時緊張，都會有的。我也緊張。你要多參加這些活動慢慢就不緊張了。
指導意見：
你好，根據以上描述，建議你平時多參加一些類似的活動，還有首先你要有自信。每次上臺時，鼓勵鼓勵自己，給自己打打氣。
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