病情分析：
      你好這個是沒什么效果的，考慮是腎陽虛引起的肢寒畏冷等，
      指導意見：
      可以服用金匱腎氣丸治療試試，避免勞累受風寒著涼，適當運動鍛煉，必要時到醫院找中醫檢查看看
      

      病情分析：
      您好，這樣子的涼水不要晚上喝的，下午或者上午都可以的，還有可注意運動的。
      指導意見：
      這樣子的話女性可以注意補充阿膠糕的，還有可注意每天運動的，這樣子的話比較好的。
      

      病情分析：
      根據你說的這種情況我給你以下幾點建議希望能夠對你有所幫助
      指導意見：
      這種保健茶建議每天下午三四點鐘喝效果最好，因為這個時間我們膀胱經大開喝進去的茶最容易吸收代謝，平時注意保暖，忌口辛辣冷硬以及海鮮類食物
      
      以上是對“女士手腳冰涼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你所描述的這個情況，這個早上晚上喝都可以的。
      指導意見：
      建議你平時多注意休息，不要熬夜，保證充足的睡眠，多吃新鮮瓜果蔬菜，補充營養。