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女人吃什么東西補氣血?

女 | 26歲 2017-04-14 09:49:17 5人回復 來自

健康咨詢描述: 氣血不足,無論夏天還是冬天都是手腳冰冷,月經有時候會推遲,男朋友給我買了百合棗仁茶,對補氣血很好,我喝了一個月感覺面色紅潤一點了,可以長期服用嗎會不會有副作用?

想得到的幫助: 女人吃什么東西補氣血?

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周靈
周靈 無極民康醫院   護師 擅長: 內科臨床各類癥狀,各種病癥臨床護理與治療,急診科, 幫助網友:23345稱贊:82
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2017-04-14 10:50:28 我要投訴

      病情分析:
      親,你好,看了你的描述,百合棗仁茶對改善睡眠,緩解精神緊張都很有幫助的。
      指導意見:
      百合棗仁茶沒有什么副作用,可以經常喝的。睡眠好了,膚色也會好。如果是為了補氣血,你可以經常吃些紅棗,桂圓,枸杞,葡萄干,如果條件許可,可以吃些阿膠,補氣血的作用會更好。
      

張軍
張軍 揚州市中醫院   副主任醫師 擅長: 擅長脊柱骨病,關節骨病和外傷骨折的正脊手法及手法復 幫助網友:971
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2017-04-14 10:53:26 我要投訴

      病情分析:
      這種情況的話得及時的進行調理的。長期這樣對身體的損害是比較大的。
      指導意見:
      現在的話可以繼續服用的,這樣的話對身體的恢復是有很好大好處的。平時還得養成良好的生活習慣的,多吃新鮮的水果、蔬菜的。堅持體育鍛煉的。
      

路秀玲
路秀玲 安陽市按摩醫院   護師 擅長: 吸內科,消化內科,心內科,神經內科,血液科等內科, 幫助網友:5645稱贊:12
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2017-04-14 10:48:05 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的病情描述,女性補氣血很重要,可以保持面色紅潤,補氣血的食物主要有紅棗,瘦肉,黑木耳等。
      指導意見:
      指導意見:其次出現氣血雙虧可以及時選擇服用復方阿膠漿、復方驢膠補血顆粒,人參養榮丸等藥物治療,平時注意飲食上加強營養就可以了,謝謝。
      
      以上是對“女人吃什么東西補氣血?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

崔丹丹
崔丹丹 護師 擅長: 手外傷,斷指,肢再植,皮瓣 幫助網友:88020稱贊:202
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2017-04-14 10:49:07 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據你的描述考慮一般百合茶可以間隔一個月再次口服的,以免引起上火
      指導意見:
      平時例假期間注意保暖,不要受涼了,不要吃辛辣刺激食物,多吃有營養得食物身體才可以有好的吸收
      

武曉丹
武曉丹 醫師 擅長: 婦科常見疾病 陰道炎,月經不調,盆腔炎,宮頸糜爛, 幫助網友:133888稱贊:3383
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2017-04-14 10:51:55 我要投訴

      病情分析:
      你好,這情況考慮是和氣血虛有一定關系,可以服用您說的產品的
      指導意見:
      平時需要注意加強營養,多吃紅棗,牛奶等食物,或是可以服用補中益氣丸調理的
      

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補中益氣丸

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復方阿膠漿

補氣養血。用于氣血兩虛,頭暈目眩,心悸失眠,食欲...[說明書]

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