健康咨詢描述: 氣血不足,無論夏天還是冬天都是手腳冰冷,月經有時候會推遲,男朋友給我買了百合棗仁茶,對補氣血很好,我喝了一個月感覺面色紅潤一點了,可以長期服用嗎會不會有副作用?
想得到的幫助: 女人吃什么東西補氣血?
病情分析:
親,你好,看了你的描述,百合棗仁茶對改善睡眠,緩解精神緊張都很有幫助的。
指導意見:
百合棗仁茶沒有什么副作用,可以經常喝的。睡眠好了,膚色也會好。如果是為了補氣血,你可以經常吃些紅棗,桂圓,枸杞,葡萄干,如果條件許可,可以吃些阿膠,補氣血的作用會更好。
病情分析:
這種情況的話得及時的進行調理的。長期這樣對身體的損害是比較大的。
指導意見:
現在的話可以繼續服用的,這樣的話對身體的恢復是有很好大好處的。平時還得養成良好的生活習慣的,多吃新鮮的水果、蔬菜的。堅持體育鍛煉的。
病情分析:
你好,根據你的病情描述,女性補氣血很重要,可以保持面色紅潤,補氣血的食物主要有紅棗,瘦肉,黑木耳等。
指導意見:
指導意見:其次出現氣血雙虧可以及時選擇服用復方阿膠漿、復方驢膠補血顆粒,人參養榮丸等藥物治療,平時注意飲食上加強營養就可以了,謝謝。
以上是對“女人吃什么東西補氣血?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好!根據你的描述考慮一般百合茶可以間隔一個月再次口服的,以免引起上火
指導意見:
平時例假期間注意保暖,不要受涼了,不要吃辛辣刺激食物,多吃有營養得食物身體才可以有好的吸收
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