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有問必答網(wǎng)皮膚性病科皮膚科 → 上身瘦下身胖

上身瘦下身胖

女 | 24歲 2017-04-14 09:35:35 4人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 上身比較瘦,外人也一直說我瘦,可是實(shí)際上大腿和臀部特別不滿意,從來不敢穿褲子,特別是大腿根部和外側(cè)有很多肉

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李楠楠
李楠楠 棗莊礦業(yè)集團(tuán)滕南醫(yī)院柴里分院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長心血管疾病,高血壓,糖尿病,呼吸系統(tǒng)疾病等。 幫助網(wǎng)友:4964稱贊:6
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2017-04-14 09:45:31 我要投訴

      病情分析:
      你好根據(jù)你的描述來看考慮為下肢肌肉粗壯,體型不標(biāo)準(zhǔn)
      指導(dǎo)意見:
      建議你平時(shí)要注意加強(qiáng)下肢運(yùn)動的鍛煉,多后踢腿,堅(jiān)持游泳瑜伽,每天都步行半小時(shí)以上,糾正不良姿勢,不要蹺二郎腿
      

鄒艷
鄒艷 醫(yī)師 擅長: 本人比較婦科疾病的治療和診斷,如月經(jīng)不調(diào),盆腔炎, 幫助網(wǎng)友:46661稱贊:121
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2017-04-14 09:59:50 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的描述,需要安全健康減肥,要適量控制飲食、多運(yùn)動。
      指導(dǎo)意見:
      建議平時(shí)多吃些蔬菜和水果,多喝水,少吃高脂高熱量食物。每天有氧運(yùn)動40分鐘以上,如慢跑等,保持合理的作息,不要熬夜。
      

吳艷明
吳艷明 湖州市第一人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 泌尿系感染,早泄,腹痛,包皮過長,牛皮癬 幫助網(wǎng)友:99895稱贊:211
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2017-04-14 10:00:18 我要投訴

      病情分析:
      這個(gè)就減點(diǎn)肥,減肥是一件很困難的事,也沒有捷徑可圖,要相信科學(xué)的,
      指導(dǎo)意見:
      藥啊不靠譜,這個(gè)無非兩個(gè)原則的,一個(gè)控制嘴巴,一個(gè)邁開腿,亙古不變的原理,燒烤煎炸的不要吃
      
      以上是對“上身瘦下身胖”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

袁佐楠
袁佐楠 其他 擅長: 擅長普通外科、男科疾病 幫助網(wǎng)友:58638稱贊:541
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2017-04-15 13:51:52 我要投訴

      病情分析:
      你好。女性因?yàn)樾奂に氐挠绊懀颈旧砭褪侨菀自谕尾亢痛笸炔课欢逊e。
      指導(dǎo)意見:
      你這樣的情況會出現(xiàn)你的煩惱。建議你是正確減肥減脂:踏踏實(shí)實(shí)多鍛煉和飲食管理為好。注意學(xué)習(xí)健身知識正確鍛煉避免影響健康。注意飲食方面適當(dāng)和結(jié)構(gòu)合理。注意也別追求過瘦的那種身材
      

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