你好，根據你說的這個情況。建議到醫院進行心電圖及心臟彩超的檢查。同時進行血糖以及甲狀腺功能的檢查。希望我的建議對您有所幫助。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，考慮還是失眠引起的肝火旺盛，氣血虧虛
      指導意見：
      建議你可以考慮中醫調理一下，疏肝理氣。要配合點適當的體育運動，全身氣血循環起來后睡眠才會改善，另外可以輔助點安神補腦液。
      

      病情分析：
      你好，出現的表現主要考慮是由于緊張，壓力大或驚嚇等引起的神經衰弱以至于出現心煩意亂
      指導意見：
      最好保持良好的心態及避免在睡覺前看有關恐怖及刺激的書刊，電影等，可以服用安神補腦片，腦心舒進行調理。必要時可以去醫院心理科進行調理。
      
      以上是對“心里不由自主煩躁”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，您這失眠可能是與自身的神經精神壓力大有一定的關系。
      指導意見：
      建議您可以找專業的心理醫生進行疏導的，保持好心情忌吃辛辣刺激的食物可以用營養神經的藥物進行緩解的
      

      病情分析：
      你好，你的這種情況還是和外界因素是有很大的關系的，雖然你感覺不是外界因素的影響，但是關系還是很大的，還有最近是不是有什么不開心的事情的發生呢。
      指導意見：
      建議你可以約上幾個朋友多出去走走，疏散一下自己的心情，心情好了，你的情況自然也就會有所好轉的。