病情分析：
      月經時間長的話可能是婦科炎癥導致的癥狀，注意個人衛生為好
      指導意見：
      確診的話還是可以考慮吃婦炎康片治療試試，注意飲食清淡點，放松心情，不要吃辛辣刺激的食物為好

      病情分析：
      你好，你的月經的情況是不太正常的，可能是出現了月經的淋淋不斷
      指導意見：
      建議你可以及時到正規的醫院做個B超等的檢查看看的，是可以確診的，及時調理的，必要的話是需要止血的，祝安康。
      
      以上是對“自己覺得月經不調”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！