對于19歲的人來說，有些時候已經停止了生長發育，這個時候不能夠隨便的使用藥物，首先需要去醫院檢查一下，根據檢查結果來確定配合的藥物，因為是激素藥物，如果不根據結果來配比，很容易出現副作用的。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述身高和父母的遺傳和后天的營養鍛煉，有很大關系。
      指導意見：
      建議你一定要多運動多鍛煉保證每天有充足的睡眠時間，同時要多吃優質蛋白的食物。
      

      病情分析：
      個子不高一般跟缺乏生長激素或遺傳有關，建議先查一下生長激素及骨骺線。
      指導意見：
      生長激素的主要生理功能是促進神經組織以外的所有其他組織生長。注意補充營養
      
      以上是對“身高不理想”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好。如果骨骺線已經閉合的話是不可以再長高的，建議到醫院檢測一下骨齡看看，如果還有長高的潛力可以使用生長激素。
      指導意見：
      希望能夠幫助到你。如果還有其他的健康問題歡迎再來咨詢，祝你身體健康生活愉快。
      

      病情分析：
      您好！根據您的描述的情況，身高不理想。建議去醫院檢查一下骨骺線的情況，如果骨骺線還沒有閉合，那么還是能長高的。
      指導意見：
      如果骨骺線閉合了，那么長高的可能性就不大了，如果骨骺線閉合了，生長激素也不能使用了。平時多運動鍛煉身體，如跑步，打球，跳繩，飲食要均衡，葷素搭配，營養全面，還有要保證充足的睡眠，不要熬夜。身高不是唯一的標準，關鍵是要加強自身的內涵。