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我現在是學生17歲女體重有12

女 | 17歲 2017-04-13 22:07:09 2人回復 來自

健康咨詢描述: 我現在已經是高二了,基本上都是坐在教室里面學習,沒有時間,很少運動下課就坐在位置上休息,想減肥,但無時間運動

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王秀麗
王秀麗 護師 擅長: 精索靜脈曲張,前列腺增生,包皮過長 幫助網友:11106稱贊:18
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2017-04-13 22:11:14 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述,減肥的正確方式就是運動和注意飲食
      指導意見:
      你這個期間需要加強營養的,不建議你在嘴上找,每天早晨或者晚上可以運動半小時的。
      

馮憲軍
馮憲軍 富平縣婦幼保健院   主治醫師 擅長: 流感,高血壓,心臟病,腦梗塞,腦出血等 幫助網友:52655稱贊:144
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2017-04-13 22:15:28 我要投訴

      病情分析:
      根據您的情況,首先肥胖我們臨床認為屬于進入能量失衡的!
      指導意見:
      我們臨床首先需要考慮的就是臨床應用適當節食配合運動鍛煉等調理的,還有就是這個年齡段不建議減肥的!
      

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