這種情況是局部軟組織損傷引起的，短時間內避免劇烈運動，不要長時間行走，注意休息。可以24小時之內才用冷敷的辦法治療，48小時以后可以烤電，熱敷或外用活血化瘀的噴劑，注意休息，慢慢的可以恢復。
      

      像這個情況拍片子沒有事情，并不是說100%的沒有問題，跟骨的解剖位置復雜，還是需要再做一個ct明確一下才能放心一些，建議一周后去醫院復查行ct拍片。
      

      您的情況需要及時進行進一步的檢查，主要是看有無足跟部脂肪墊炎癥反應情況，建議您正規醫院疼痛針灸科門診檢查確診，局部彩超檢查，血沉檢查。銀質針，針刀，沖擊波等方式進行治療。
      
      以上是對“腳后跟痛，工作中不小心造成的?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你這屬于高處墜落傷，如果拍片骨頭沒事的話，可以排除骨折。
      指導意見：
      有情況的話考慮足跟部軟組織的挫傷，24小時內冷敷，24小時以后再熱敷，進行活血化瘀治療。
      

      病情分析：
      您好，您的描述情況這個情況雖然是骨質沒有損傷的情況但是要注意是否是有深部韌帶等損傷情況。
      指導意見：
      這個情況一定要及時休息為基礎，同時局部可以試用傷藥膏來進行外用較為穩妥。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述高處跳下導致左足跟部外傷，醫院拍片顯示無骨折，現足跟部疼痛。
      指導意見：
      你的這種情況建議你注意休息，急性期避免負重，抬高患肢，促進消腫，口服活血化瘀藥物，半月后不見緩解可以行CT檢查除外隱匿性骨折