病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，鈣和維生素D和魚肝油是不能一起吃的，
      指導(dǎo)意見：
      建議，魚肝油也是維生素D，再吃維生素D就超量了，維生素D是不能過量服用的，祝健康！
      

      病情分析：
      您好，補(bǔ)鈣加維生素D。或者鈣加魚肝油。不要鈣加維生素D，另外再魚油軟膠囊。維生素D和魚油軟膠囊都是為了補(bǔ)充維生素D的。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)您的年齡、腰疼一般都可能缺乏鈣。建議每天喝300ml純牛奶，另外可以吃鈣鎂片，鈣鎂和維生素D同補(bǔ)了。建議多到戶外活動多嗮太陽。
      

      病情分析：
      一般來說魚肝油有的是AD膠丸，你看清你所說的魚肝油的成分如果含有維生素D則不用加用維生素D了。如果不含則可以口服維生素D的。
      指導(dǎo)意見：
      建議多曬太陽補(bǔ)充陽氣。多吃黑色食品以補(bǔ)腎。補(bǔ)鈣不能盲目如果身體缺鈣則補(bǔ)，如果身體不缺鈣盲目補(bǔ)鈣會引發(fā)其他的不適
      
      以上是對“腰疼想補(bǔ)鈣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，腰疼最好去拍個腰椎X線片，排除是不是有腰椎間盤突出的情況，如果只是腰肌勞損那么補(bǔ)鈣是沒有多大效果的。
      指導(dǎo)意見：
      如果要補(bǔ)鈣的話可以口服鈣劑和維生素D就可以了，魚肝油中所含成份也是維生素A和D，單純服用一種即可。