病情分析：
      你好，根據你所描述的情況，你現在13歲，青春期剛剛開始，這時候身高開始發育，長高就比較快了。
      指導意見：
      建議：建議你在青春期補充營養，多吃瘦肉、雞蛋這些，多進行縱向的體育鍛煉，如果身高增長不理想的話，可以查下長骨的x線片，看骨骺線是否閉合。
      

      病情分析：
      你好，請問現在多少歲？現在身高體重是多少？平時會運動嗎？
      指導意見：
      你好，如果是13歲，正處于青春發育期，七分靠基因，三分靠運動，可以多運動，跳繩打球，同時均衡飲食
      

      病情分析：
      您好，根據您的描述和癥狀，考慮這樣的情況還是先天遺傳和后天鍛煉都有關系。
      指導意見：
      個人建議平時還是要規律生活，作息規律，飲食清淡，禁忌喝酒和抽煙，放輕松，學會傾訴和加強鍛煉，慢慢就會好的。
      
      以上是對“我現在的身高發育很慢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      身體是否長高，除了來自于遺傳因素外，還與骨密度是否閉合？也與后天的飲食及運動有關系。
      指導意見：
      多吃含鈣豐富的牛奶，還有一些瘦肉類，堅果，大豆類制品等。除此之外，多做拉伸，跳躍的運動，比如，踢毽子，跳繩，單雙杠，打球，這些都有利于身高的增長。