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醫生回復區
2017-04-13 17:19:48 我要投訴
病情分析：
你好，根據你的描述，肚子和胸有肥肉，你的意思是想減肥吧！
指導意見：
你可以做俯臥撐運動，每天做20到30個。每天堅持吃新鮮蔬菜水果，少吃肥肉和豬肉，可以吃雞肉和魚肉。
2017-04-13 17:21:51 我要投訴
病情分析：
肚子和胸有肥肉是肥胖癥的表現，有于長期營養過剩，暴飲暴食過飲酒或遺傳因素等原因導致。
指導意見：
建議規律飲食，多食素，減少脂肪及高熱量食物攝入。經常參加體育鍛煉，健腹，長期跑步。針灸對減肥也有一定作用。
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