你好，像你這種情況建議你近一段時間注意休息，避免勞累及熬夜，避免受涼，臥床床墊不能太軟，口服幾天的雙氯芬酸鈉緩釋膠囊及甲鈷胺，如果治療不見好轉，建議你到醫院骨科就診檢查，排除有沒有腰椎間盤突出。
      

      病情分析：
      你好考慮是腰間盤突出，缺鈣缺鉀，腰肌勞損引起的癥狀，
      指導意見：
      建議你最好到醫院檢查微量元素或拍片檢查看看，查明病因對癥治療，避免勞累受風寒著涼，
      

      病情分析：
      有可能是由于受涼勞累飲食起居不合適精神壓力過大引起的靜脈炎。
      指導意見：
      最好去醫院檢查一下，排除靜脈栓塞腰椎間盤突出。注意休息飲食起居，注意姿勢端正。
      
      以上是對“小腿困，支撐不住”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，這樣子的話可以注意每天晚上熱水泡腳的，還有可以注意按摩局部的。
      指導意見：
      這樣子的話可注意飲食清淡的，還有可注意每天按摩局部的，可以注意每天運動的，多曬太陽的，補充鈣質的，這樣子的話比較好的。