這樣的情況可以考慮到當地正規公立醫院針灸推拿科或者康復科做一下牽引治療，配合針灸理療，以及非甾體消炎藥和營養神經藥物來促進癥狀緩解，日常生活中也要堅持鍛煉比如五點式或者飛燕式練習，增加腰背部肌肉力量，注意保暖防止受涼。
      

      病情分析：
      您好，根據你所說的癥狀和情況，考慮是腰椎間盤突出引起的。
      指導意見：
      這個建議最好到中醫院做一下針灸和小針刀，治療效果比較好，平時的話要注意多休息。
      

      病情分析：
      你好你這是腰間盤突出引起的疼痛這個治療起來很麻煩而且不去根屁股疼說明壓倒了坐骨神經了到中醫科按摩針灸牽引試試吧！
      指導意見：
      腰間盤突出。是常見疾病。這個只能是通過中醫理療來治。而且只能是緩解癥狀。盡量少走路。可以趴著高抬腿。練習一下，腰部肌肉。如果很重的話。還是需要臥床靜養
      
      以上是對“走路時兩臀部疼，走路不能太遠，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好考慮是腰椎病壓迫神經，腰肌勞損，肌肉韌帶疼痛等原因引起的
      指導意見：
      可以服用氯唑沙宗片，芬必得膠囊治療觀察看看，注意休息，避免勞累受風寒著涼