健康咨詢描述: 本人學生黨一枚。每天基本上都在上課。沒什么時間運動,但是食欲又特別好,每天都吃很多東西,即使吃飽了還是想吃。于是就胖了。于是我就打算控制自己的食欲,每天少吃。將近半個月都吃得很少。食欲卻沒有下降。還是想吃東西。。。怎么辦呢?
病情分析:
你好,首先綜合你上面描述分析來看,半個月的時間還是太短了,不足以讓你身體形成一種規律。
指導意見:
那么一般這種情況?嗯,少吃是一方面,在一個必須要有運動,吃完飯一個小時后,必須進行一定量的運動,即使是,早餐和午餐保證不了的話,晚餐一個小時以后也必須要運動。
我昨天晚上突然發現,我喝水的時候會覺得水特別苦澀。這又是怎么回事?
這個有可能是有胃火造成的。
病情分析:
你好,根據你的敘述食欲好,最近胖了,這和你的胃腸功能吸收好有關系的。
指導意見:
你好,根據你的敘述你的這種情況想瘦就得控制飲食,建議想吃的時候,聽聽音樂,或者投入到學習中,轉移注意力,這樣慢慢就會習慣少吃食物了。
我昨天晚上突然發現,我喝水的時候會覺得水特別苦澀。這又是怎么回事?
你好,這種情況考慮你最近有胃火引起的嘴苦。
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