病情分析：
      你好！從描述來看是氣血不足，陽氣不足等因素導致的，所以治療是滋補氣血，溫補陽氣等來治療
      指導意見：
      參考治療藥物可用八珍湯適當加減來治療，中成藥可用八珍益母丸，附子理中丸來治療，其他可用黃芪，黨參，肉桂，炮姜，仙鶴草等熬水服用。
      

      病情分析：
      根據您描述這個情況，考慮跟體內的激素水平失調，導致的，月經不調的情況存在。
      指導意見：
      可以考慮安宮黃體酮或者地屈孕酮片進行調經治療的，必要時可以配合中醫進行調理。平時可以補充紅棗，豬肝，鴨血，雞血等之類的食物。
      

      病情分析：
      首先出現肚子，到痛，考慮是由于宮寒引起的典型表現，或者腎虛引起。
      指導意見：
      首先應該積極的注意些休息，保證足夠的睡眠，可以用中藥來積極的調理，不排除一些心情。
      
      以上是對“腎發涼，腰疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！