病情分析：
      你好，很高興為你解答。根據你的描述，你的情況很可能是神經衰弱的表現。神經衰弱是一種常見的精神類疾病，患者往往表現為睡眠障礙失眠多夢入睡困難多夢，記憶力下降，精神狀態不佳，易疲勞乏力，也易煩躁焦慮，多疑易怒。對于神經衰弱的治療主要有藥物治療和心理治療兩種
      指導意見：
      建議你最好是可以到當地正規醫院的精神科接受專業的治療，在醫生的指導下服用一些安神助眠補腦的藥物，同時你自己也要多調節，多參加戶外活動體育鍛煉，多放松自己，養成良好的作息習慣，盡量不要熬夜
      

      病情分析：
      你好，根據你的情況，這個還是考慮與你作息時間不規律，內分泌失調有關系的。
      指導意見：
      建議，對于這種情況，這個屬于亞健康導致的，可以看看中醫，服用中藥進行調理一下，也可以服用安神補腦液。