病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據你的描述，你的情況可能是有肌肉損傷
      指導意見：
      建議你最好是口服舒筋活血片，配合外用云南白藥氣霧劑或者是貼膏藥也可以，注意休息，避免勞累
      

      病情分析：
      網友你好，從你敘述的癥狀來看，考慮應該是過度運動引起的。
      指導意見：
      建議你先注意休息，避免重體力勞動，暫時不要過度的運動，看看是否會有所緩解，必要時去醫院拍片檢查。
      

      病情分析：
      你好，根據你的情況，多考率是因運動量過大，導致氣血不暢，也稱之為岔氣。
      指導意見：
      這期間要適當運動，運動量要循序漸進，多注意保暖。可以口服止痛藥，如布洛芬。也可以貼伏促進活血止痛的藥膏。
      
      以上是對“背部底下兩邊特疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！