病情分析：
      您好，以您目前的年齡注意營養(yǎng)和運(yùn)動，睡眠應(yīng)該是還可以長高的
      指導(dǎo)意見：
      建議您多吃高蛋白，高鈣食物。多吃蘋果，每天喝牛奶，早睡早起，多做跳躍性運(yùn)動，適當(dāng)服用鈣片
      

      病情分析：
      根據(jù)你的敘述，你的這種情況的話不是什么，大問題的親，只要加強(qiáng)營養(yǎng)進(jìn)行鍛煉。
      指導(dǎo)意見：
      建議你放松心情愉快的生活，堅(jiān)持進(jìn)行體育鍛煉，一方面加強(qiáng)營養(yǎng)，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣片有助于長高的。