病情分析：
      你好朋友，很高興為你解答，根據你的描述，牛皮蘚，是頑固性皮膚病，容易反反復復。
      指導意見：
      你的情況建議你注意飲食清淡易消化，不要吃腥辛辣刺激性食物，保持好心情，保證充足的睡眠，加強鍛煉，增強體質。
      

      病情分析：
      您好，根據你的描述考慮患有牛皮癬，是慢性炎癥復發性皮膚病。與遺傳和變態反應有關系。
      指導意見：
      治療建議是合理的作息時間不要勞累，減輕壓力，調整心態。避免情緒刺激引起病情發作。及時專科就診僅供參考。