健康咨詢描述: 體質(zhì)很差,然后季節(jié)一換就容易感冒,一感冒就很久才會(huì)好,然后吃藥也沒(méi)有用,特別怕冷不出汗
病情分析:
免疫力降低有可能引起經(jīng)常感染的,平時(shí)注意飲食有營(yíng)養(yǎng),多吃蛋,牛奶,瘦肉等,適當(dāng)鍛煉,用匹多莫德口服增強(qiáng)免疫力。
指導(dǎo)意見(jiàn):
還要檢查血常規(guī),甲功,血糖等,看看是否有其它疾病引起的免疫力降低,平時(shí)注意飲食有營(yíng)養(yǎng),清淡,生活有規(guī)律,情緒平和,不要熬夜,不要過(guò)于勞累,不要受涼了,
病情分析:
要經(jīng)常運(yùn)動(dòng)曾強(qiáng)體質(zhì),合理飲食,可以用丙種球蛋白肌注,增加免疫力。
指導(dǎo)意見(jiàn):
首先要糾正弱的體制,增強(qiáng)機(jī)體免疫力,加強(qiáng)體育鍛煉,可以服用增強(qiáng)免疫力的藥物,注射流感疫苗等。
有沒(méi)有維生素可以增強(qiáng)體質(zhì)的
飲食中要保證足夠熱量,優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),各類維生素,反復(fù)呼吸道感染者尤其要注意維生素A、D、C的供給注意微量元素的供給,如鋅、鐵等。建議你要經(jīng)常體育鍛煉,夏天起給溫水到冷水洗臉,戶外活動(dòng)到體育活動(dòng)。多接觸空氣、陽(yáng)光,活動(dòng)量從輕到重。至能參加跑步、球類、游泳等。生命在于活動(dòng)。經(jīng)常運(yùn)動(dòng),體質(zhì)慢慢就會(huì)好起來(lái)。不管吃什么補(bǔ)什么,關(guān)鍵還是得吸收。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,建議你規(guī)律作息,規(guī)律飲食,放松心情,適當(dāng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,根據(jù)你的描述,建議你規(guī)律作息,規(guī)律飲食,放松心情,適當(dāng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。
以上是對(duì)“體質(zhì)差怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述情況,主要考慮是體質(zhì)差,缺乏運(yùn)動(dòng),休息不好引起的腎虛可能性比較大。
指導(dǎo)意見(jiàn):
首先建議你注意休息,避免熬夜,保持好心情,少生氣,規(guī)律生活,多交朋友。增加營(yíng)養(yǎng)。多參加體育鍛煉,體質(zhì)慢慢才會(huì)恢復(fù)。改變不良的生活習(xí)慣。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,這是由于營(yíng)養(yǎng)不良的原因?qū)е碌纳眢w抵抗力低下。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你要多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物多運(yùn)動(dòng)多鍛煉保證每天有充足的睡眠時(shí)間。
病情分析:
您好,根據(jù)您所說(shuō)的癥狀和情況,多考慮是氣虛引起的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議您可以服用一下參苓白術(shù)顆粒調(diào)理。平時(shí)的話一定要積極鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),這個(gè)是基礎(chǔ)。
病情分析:
你好:平時(shí)注意休息,防止著涼,加強(qiáng)鍛煉勞逸結(jié)合,多喝水。
指導(dǎo)意見(jiàn):
您好,建議從食物和運(yùn)動(dòng)兩方面入手。首先加強(qiáng)體育鍛煉,每日慢跑40分鐘,按時(shí)作息。然后多吃高蛋白食物如豆制品奶制品
以上是對(duì)“體質(zhì)差怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述考慮跟氣血不足有關(guān)。怕冷最好做做體育鍛煉增強(qiáng)免疫力。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議定期檢查和治療,治療期間禁止熬夜。最好冷水洗臉熱水洗腳。一年四季堅(jiān)持冷水洗臉的人很少患感冒,晚睡前用熱水洗腳,能幫助提高身體抗病能力,有利于預(yù)防感冒。多吃點(diǎn)水果,蔬菜,豆類,湯類。
病情分析:
根據(jù)你的癥狀,建議你到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查!及早明確診斷,接受相關(guān)治療!
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你經(jīng)常參加有氧運(yùn)動(dòng),如騎車,快走,爬山,游泳等!合理膳食!多飲水,多吃新鮮蔬菜和水果!提高機(jī)體免疫力!抵御病毒侵入!
病情分析:
你好,根據(jù)你的癥狀描述說(shuō)明你的先天免疫力就很低下,應(yīng)該是從小時(shí)候到現(xiàn)在一直是這個(gè)樣子
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你口服增強(qiáng)免疫力的藥物,平時(shí)多參加體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),增加免疫力,口服固本回元口服液,轉(zhuǎn)移因子膠囊
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營(yíng)養(yǎng)。避免受涼和過(guò)度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
]補(bǔ)腎益精,滋陰助陽(yáng)。適用于腎氣不足,腎精虧虛引...[說(shuō)明書(shū)]
補(bǔ)脾胃,益肺氣。用于脾胃虛弱,食少便溏,氣短咳嗽...[說(shuō)明書(shū)]
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥
用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線