右腰隱隱作痛
男 | 17歲 懸賞5個(gè)健康幣
2017-04-13 08:02:47
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 早上起床后，右腰隱隱作痛，坐下比站著的時(shí)候感覺(jué)厲害，持續(xù)了兩個(gè)星期左右，請(qǐng)問(wèn)是什么原因？
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2022-12-30 03:39:39 我要投訴
考慮是腰肌勞損或者筋膜炎的情況，治療方案差不多了，建議腰部避免受涼勞累、久坐彎腰，注意糾正坐姿和站姿，把腰部挺起來(lái)，避免一個(gè)姿勢(shì)超過(guò)1小時(shí)，可以熱敷了，用暖水袋或者熱毛巾都可的，每天兩次，每次約20分鐘，可以外用扶他林軟膏一天兩次，配合按摩理療觀察看看。
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