病情分析：
      你好親根據你的描述，這些都是胡思亂想，脾氣暴躁引起的一系列癥狀。
      指導意見：
      你好親，我建議你分散注意力，沒事的時候多出去走走，散散心，接觸外面的新鮮空氣，吃點谷維素，五味子，維生素B1調節。
      

      病情分析：
      您目前出現的這種感覺自己的情緒不穩定并且十分痛苦多是心里壓力造成
      指導意見：
      對于你目前出現的這種不能控制自己的情緒首先建議要有一個自我調整心態，平時多參加社交活動，忘掉不快