經常壓抑，易暴躁
健康咨詢描述： 最近開始反省，發現自己特別容易暴躁。 1.前幾天從家里回上班的地方，結果家里臨時有事催我回去，然后買票買錯好幾次，家里又一直打電話問，就沖家人發火了，真的是突然就控制不住了。 2.和女朋友開語音一起打游戲，經常會在遇到不利局面的時候覺得很壓抑很暴躁，有時候就會破口大罵，雖然不是罵女朋友，但是她還是覺得我太暴躁了。 3.和前女友分手，現在想想有很大的原因就是我經常一點小事就表現得很暴躁。 4.工作上遇到一點不順的事也容易暴躁。 特別希望能教我一些方法改變易暴躁的性格
其他類似問題
醫生回復區
病情分析：
你的這種情況可能是肝火重引起的，是屬人體內臟氣血調節出了問題
指導意見：
并不是很嚴重的疾病。建議用小柴胡湯加減治療或小柴胡顆粒沖服，飲食宜清淡，不能吃辛辣刺激之品，多喝水
病情分析：
可能和你工作緊張，壓力過大也有一定的關系。也可能和自己的性格，有一定關系
指導意見：
首先要從自身來考慮問題，分析原因。多站在對方的角度考慮問題，多替對方著想，遇事先不要著急，冷靜，處理問題
病情分析：
您好，根據您的描述，工作壓力大，脾氣暴躁，控制不住，做事沒耐心，這讓您的生活很受影響，想要改變。
指導意見：
建議您放松，誰都不是那么完美，對于自己的壞脾氣，強迫改變不如嘗試接受，接受自己的現狀，接受自己的不完美，帶著癥狀生活，做當前該做的，順其自然，慢慢改變。沒事的時候可以學釣魚，或者畫畫，培養耐心和注意力，相信您會有所進步的。
以上是對“經常壓抑，易暴躁”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
相關文章
您可能關注的問題
醫生在線免費咨詢
