病情分析：
      根據(jù)你的敘述，這種情況首先考慮，是精神緊張休息不好的原因。
      指導(dǎo)意見：
      建議你放松心情，愉快的生活，可以口服一些安神補(bǔ)腦液進(jìn)行治療的祝早日康復(fù)。
      

      病情分析：
      一周超過三次入睡時(shí)間超過半小時(shí)，總病程持續(xù)一個(gè)月即可診斷睡眠障礙
      指導(dǎo)意見：
      如果剛開始發(fā)病，建議改善睡眠習(xí)慣，比如睡前不要玩手機(jī)。困了再上床?？梢宰鲎鼋?jīng)顱磁治療
      

      病情分析：
      你是一名學(xué)生，每天晚上睡不著覺，在家白天就經(jīng)常犯困，但你并不是覺得很有學(xué)習(xí)壓力。有一定程度的睡眠障礙。
      指導(dǎo)意見：
      建議你馬上在家人的陪同下到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院的心理科，看醫(yī)生，醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的實(shí)際情況，作出治療的。
      
      以上是對(duì)“失眠睡不著”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！