病情分析：
      你好，不知道你的心理是否真的有事，讓你自己不能很好的安靜下來，
      指導意見：
      再有若是你沒有讓你冷靜不下來的事情的話，那就考慮是一種病態了，先說一下你的情況吧
      

      病情分析：
      您好，根據您的描述和癥狀，考慮是不是感情，學習壓力太大導致的？
      指導意見：
      個人建議平時還是要規律生活，作息規律，飲食清淡，禁忌喝酒和抽煙，放輕松，學會傾訴和加強鍛煉，慢慢就會好的。
      

      病情分析：
      可能是生活中發生過不順心的事情，對你的影響很大，使你產生了愧疚心理。
      指導意見：
      希望你放松心情，學會調適自己的情緒，經常和樂觀開朗的朋友溝通交流，經常做一些自己感興趣的事情，轉移注意力。空閑時間，靜下心來認真的思考，梳理一下自己的困惑和煩惱，經常和要好的朋友聊一聊，經常參加一些娛樂健身活動，學會通過合理的途徑去宣泄內心的不良情緒，緩解心理壓力。建議你接受心理咨詢治療。
      
      以上是對“我總覺心理靜不下來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！