病情分析：
      你好，根據你的這種情況，有可能是得了腰椎病或者是腰肌勞損。
      指導意見：
      建議你最好還是到醫院去拍個腰椎片以明確診斷后再對癥治療，平時應注意要適當運動，避免勞累過度，祝身體健康！
      

      病情分析：
      腰部兩側的疼痛感，可能是由于腰椎病所致的壓迫神經引起，也有可能是由于局部的肌肉勞損或者是腎虛引起的，局部經脈氣血不暢所致。
      指導意見：
      所以你的這種情況，可以先進行一下針灸推拿理療，康復治療，同時可以配合上中藥治療，一般來說問題不大，不用太擔心。
      

      病情分析：
      及時的去拍個片子看看，是否有腰椎突出等引起的不舒服的情況，及時的做治療才可以恢復的。
      指導意見：
      也要注意多休息，不要有勞累過度的情況，尤其不要坐，站，走的時間長了，所以先拍片子看看具體的什么情況，積極治療的。
      
      以上是對“腰肌兩側疼痛，坐起來都很難。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！