病情分析：
      您好，根據您描述的情況考慮是排卵期出血的可能性比較大。
      指導意見：
      建議不用過于擔心，排卵期出血是由于排卵所致的雌激素水平短暫下降，使部分女性的子宮內膜失去雌激素的支持，而出現子宮內膜脫落，引起有規律的陰道出血。血量少的情況下一般不需要治療。
      

      病情分析：
      這些諸多的不適考慮是個人身心狀態差的表現，熬夜勞累受涼情緒不佳是常見的原因，時間越長，恢復越慢。
      指導意見：
      應該積極的調整。合理飲食，營養均衡，規律作息，避免煙酒熬夜勞累受涼，調整好心態，避免壓力過大，情緒穩定，適當地活動鍛煉，養成良好的習慣，促進恢復正常，減少不適的出現。
      

      病情分析：
      您好，根據你敘述的情況來看，以上的癥狀不排除是脾虛引起的
      指導意見：
      建議可以補益脾氣治療，可以口服中成藥參苓白術散治療，祝您早日康復心情舒暢！
      
      以上是對“月經提前10天一點一點黑色的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！