建議吃點(diǎn)活血化瘀的藥物配合局部理療，熱敷，按摩進(jìn)行對(duì)癥治療，疼痛的話可以口服雙氯芬酸鈉。平時(shí)盡量少爬樓梯，避免深蹲，防止膝關(guān)節(jié)的過度運(yùn)動(dòng)，飲食上多吃些含鈣豐富的食物，如魚、蝦、海帶、骨頭湯。
      

      病情分析：
      您好！從您的檢查結(jié)果看，就是簡(jiǎn)單的膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      治療的話首先建議你盡量減少活動(dòng)，同時(shí)口服抗骨增生片進(jìn)行治療，平常飲食多吃含鈣高的食物。